Efektifkah Sandal Refleksologi Kurangi Nyeri Rematik?

Sangat banyak sandal refleksi yang tersebar dipercayai berguna buat kesehatan, diantaranya untuk menurunkan ngilu rematik. Apa betul? Yuk, baca kenyataannya di sini.

Efektifkah Sandal Refleksologi Turunkan Ngilu Rematik?

Kecuali obat, sandal refleksologi sejak dahulu seringkali digunakan sebab dipercayai dapat menurunkan ngilu rematik. Faktanya, alas kaki itu mempunyai benjolan-tonjolan untuk merangsang titik saraf di kaki. Tetapi, apa sandal refleksologi rematik betulan efisien turunkan ngilu?

Apakah benar Sandal Refleksi Dapat Tangani Ngilu Rematik?

Sandal refleksi memang sering dipakai untuk therapy pilihan untuk menolong menurunkan ngilu rematik. Tehnik refleksi ini awalannya berawal dari penyembuhan tradisionil Tiongkok.

Refleksologi sendiri ialah memberikan desakan di titik spesifik di kaki dengan kepercayaan bisa mengobati penyakit di organ badan lain. Berikut yang ditingkatkan jadi sandal refleksologi.

Faedah sandal refleksi untuk rematik yang sangat diinginkan ialah kurangi ngilu, memperlancar peredaran darah, tingkatkan kualitas tidur, serta kurangi depresi. Walau pengetahuan dibalik tehnik refleksi ini belum juga tahu, beberapa riset memperlihatkan jika refleksologi bisa kurangi rasa ngilu.

Riset pada 2014 di Inggris memperlihatkan jika refleksologi efisien dalam kurangi rasakan sakit serta menggerakkan rileksasi ke orang dengan ngilu akut. Tetapi demikian, sampai sekarang ini belumlah ada riset klinis yang pasti menunjukkan jika sandal refleksologi betul-betul efisien dalam menurunkan keluh kesah rematik. 

Riset yang ada cuma hanya tehnik refleksinya saja, itu juga dilaksanakan oleh terapis yang telah pakar. Lalu, tidak semua sandal refleksi untuk rematik yang tersebar di pasar mempunyai benjolan sesuai beberapa titik saraf di kaki. Salah pilih sandal, bisa-bisa ngilu rematik makin menjadi-jadi. Supaya tidak terjerat jargon yang belum pasti betul, seharusnya jauhi pemakaian sandal seperti ini. Anda dapat menemukan sepatu kulit dengan kualitas dan harga yang terjangkau di tempat jual sepatu safety .

Referensi Alas Kaki untuk Ngilu Rematik

Keluh kesah umum pasien rematik ialah rasa ngilu dari pergelangan sampai jari-jari kaki. Oleh karenanya, diperlukan alas kaki yang pas serta cocok untuk menyokong badan supaya tidak jadi parah keluh kesah ngilu rematik itu. 

Dibanding memakai sandal refleksi rematik yang belum dapat dibuktikan efisiensinya, beberapa pakar reumatologi merekomendasikan Anda untuk memakai sandal atau sepatu biasa dengan beberapa ciri:

Pilih sandal yang nyaman waktu dipakai. Ketentuan umum penyeleksian sandal ialah mempunyai ½ inci atau 1 cm ruangan bertambah di antara jemari kaki terpanjang dengan ujung sandal.

Lebar sandal harus cocok. Itu sebab seringkali muncul tonjolan pada sendi kaki pasien rematik yang membuat kaki makin bertambah lebar. Jadi, tekankan bahan sandal tidak mendesak tonjolan itu. 

Tekankan Anda cobanya pada ke-2 kaki terlebih dulu sebelum membeli. Sebab tiap brand serta tipe sepatu dapat tidak sama bentuk sol serta ukuran.

Jangan memakai sandal yang kebesaran atau kekecilan.

Pilih bahan sandal yang lembut supaya tidak membuat kaki sakit atau lecet.

Tekankan alas atau sol sepatu yang bisa dilepaskan bila ingin mengubah dengan sol ortotik.

Jauhi memakai sepatu yang mempunyai hak tinggi.

Buat Anda yang memakai sandal refleksologi rematik, seharusnya jauhi pemakaiannya mulai sekarang ini. Alas kaki itu belum dapat dibuktikan efisien kurangi ngilu rematik dengan cara ilmiah. 

Pemakaian yang keliru malah bisa jadi parah keluh kesah ngilu rematik pada ke-2 kaki. 

Kompleksitas Penyakit Rematik yang Tidak Diatasi

Lebih bagus, pakai alas kaki yang nyaman serta sesuai bentuk kaki. Anda dapat juga konsultasi sama dokter tentang referensi sepatu atau sandal yang baik dipakai pada pasien rematik.